Hypnose
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Viele Menschen verstehen unter der Hypnose die Show-Hypnose die man aus dem Fernseh kennt. Wo ein Hypnotiseur Menschen willenlos macht, und es schafft die Menschen auf der Bühne als bellende Hunde herumspringen zu lassen.
Nun, dass ist nicht ganz der Wahrheit entsprechend. Denn kein Mensch kann wie auf Knopfdruck, einen anderen Menschen einfach willenlos machen, ausser jemand will dies so. Es liegt somit im Entscheid jedes Einzelnen, was er zulassen will. Also ist jede Hypnose eigentlich eine Selbsthypnose.
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Was ist nun also eine Hypnose? |
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Man versucht durch Entspannung, und die Hilfe der Worte des Hypnotiseurs, in einen veränderten, entpannten Bewusstseinszustand zu gelangen. Also nicht im konzentrierten Wachzustand Beta, auch nicht im Schlafzustand Delta sondern in einen entspannten Alpha Zustand zu sinken. Es gibt verschiedene Ebenen im Apha Zustand. Vom Einfachen, wie wir beim Tagträumen erleben, bis in einen tiefen Hypnose Zustand. Hypnose ist also das gleiche wie Meditation oder Trance. Der Sinn in diesen Alpha Zustand zu kommen ist, weil wir so besser Kontakt zu unserem Unterbewusstsein aufnehmen können. Unser Bewusstsein weiss viel, aber unser Unterbewusstsein weiss ALLES! Alles was wir je erlebt haben ist dort gespeichert. Unser UBWS ist sehr intelligent, es weiss auch genau, wenn es uns etwas nicht zeigen soll, weil wir esnicht wissen sollen, zum Schutz. Also muss niemand Angst haben, in einer Hypnose mit etwas konfrontiert zu werden, was er nicht will. |
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Alle Themen die in diesem Alpha Zustand angegangen werden, können besser verinnerlicht werden, oder aufgelöst und geheilt. Darum ist nebst der Gesprächstherapie die Hypnose eine weitere gute Möglichkeit zu verändern, was man verändern möchte. |
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Eine Hypnose ist also nichts, wovor man sich zu fürchten braucht! |
Heilberatung Jacqueline Gilgen, Scheidzaun 235, 3619 Eriz
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